Vedecky potvrdené: Šesť jednoduchých spôsobov, ako sa zbaviť tuku na bruchu

Mať o pár kíl viac ešte nemusí mať žiaden vplyv na zdravie. Žijú medzi nami milióny ľudí s nadváhou, ktorých zdravie je pevné ako dub. Platí to však aj naopak. Môžete mať zdravú tabuľkovú hmotnosť a zároveň také metabolické problémy, ktoré sú spájané len s obezitou. Tento paradox má jednoduché vysvetlenie – podkožný tuk totiž nie je až takým veľkým problémom. Aspoň nie zdravotným, možno skôr kozmetickým. Tuk v brušnej dutine, nenávidený tuk v oblasti pása, ten si zaslúži najväčšiu pozornosť. Ak máte nadbytok tuku v oblasti pupka, mali by … Čítať ďalej Vedecky potvrdené: Šesť jednoduchých spôsobov, ako sa zbaviť tuku na bruchu